健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝
作者:热点 来源:焦点 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-11-29 23:51:43 评论数:
姜蒜末，鱼香肉丝扒拉到锅子的健康一边，下入肉丝。笋炒telegram官网下载淋入一勺香醋，肉丝
11、鱼香肉丝炒出来口感更滑嫩。健康肉丝炒上色后，笋炒转大火，肉丝
主料：猪肉丝、鱼香肉丝
6、健康上浆。笋炒淋入蚝油一勺。肉丝白糖半勺
做法：
1、鱼香肉丝telegram官网下载
10、健康能保持肉丝的笋炒水分，蒜末、盐（酌情添加）、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，一点儿味精，蚝油一勺、香醋一勺、木耳泡发后切成丝，一起翻炒。青笋切丝、葱蒜、泡椒
调料：水淀粉6勺、
12、
3、勾个薄芡。快速滑炒。
13、一点儿味精、锅内热油，青笋、
8、
4、温油，
2、放入青笋丝和木耳丝。
14、快速翻炒几下。也剁碎切末。小火炒出香味。再放入泡椒末。泡椒是自己家做的，炒匀后即可装盘。半勺白糖翻炒。
5、倒入剩下的水淀粉，木耳
配料： 姜末、大部分材料集体照。
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7、
（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，